Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, vous allez aimer les pompes
Pas de bras, pas de chocolat ! Si les pompes sont vos ennemis, voici des exercices pour les apprivoiser et travailler vos bras mais pas uniquement ! ...Actualités similaires
Articles similaires à Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, vous allez aimer les pompes
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 31, une routine intermédiaire
Avec le déconfinement, ne reprenez pas votre vie la tête dans le guidon, à fond les ballons. Voici une routine de gainage et abdominaux pour des personnes de ...Actualités similaires
Comment pourra-t-on faire du sport après le 11 mai ?
« La pratique d'une activité physique et sportive est un enjeu de santé publique d'autant plus dans la crise que nous traversons. » La ministre des Sports ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 29, Libérer des tensions grâce au rouleau de massage
C'est un objet de torture mais il est indispensable pour libérer des tensions dans vos muscles. Vos jambes vous diront merci...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 28, faire des abdos à l'aide d'un bâton magique
Votre manche à balaie ne sert pas uniquement à dépoussiérer vos intérieurs... Il peut vous servir à travailler vos abdominaux ! La preuve...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 27, comment faire de la corde à sauter ?
Ça paraît simple de sauter à la corde mais faut-il le faire pieds nus ou en chaussures ? Les sauts sont-ils déconseillés pour mon périnée ? Voici la ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 26, travailler ses abdominaux avec un cerceau
Il est important de bien plaquer son nombril et d'aspirer son périnée ! De quoi parle-t-on ? D'abdominaux bien sûr !Actualités similaires
SPORT ET CULTURE. Les séries Netflix (4/4) : « Drive to survive », faire aimer la Formule 1 au plus grand nombre
On ne sait toujours pas quand la saison en Formule 1 va pouvoir reprendre. Il existe un remède pour les mordus de Formule 1, en manque de Grand Prix ou ceux ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 25, muscler et raffermir ses cuisses grâce à un cerceau
Le cerceau a des super-pouvoirs : dont celui de raffermir et affiner vos cuisses ! Les exercices sont par ici...Actualités similaires
iOS 13 : comment le Sindhi, une langue orientale, peut faire bugger nos iPhones
Le Sindhi, une langue orientale utilisée au Pakistan, peut se révéler redoutable pour nos iPhones. Jusqu'à tout simplement faire planter les smartphones ...
VIDEO. Comment faire pousser des tomates et du basilic sur son balcon d'urbain confiné ?
Le confinement, c'est l'occasion de s'adonner au jardinage, même avec un petit balcon ou une jardinière sur fenêtreActualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 24, renforcement des muscles du thorax et des épaules avec un cerceau
Voici comment raffermir ses muscles des épaules et du thorax tout en préservant ses articulations et en renforcement ses abdominaux...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 23, les abdos hypopressifs, acte 2
Pour avoir le ventre plat et protéger son périnée, les abdos hypopressifs sont les meilleurs ! Essayez...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 22, la cohérence cardiaque
Pourquoi toujours vouloir aller vite, frapper fort ? Et si on prenait le temps de se calmer, d'apaiser ses émotions et de prendre soin de son coeur... Cet ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 21, faire du sport à l'aide d'une chaise
Une chaise comme accessoire pour travailler les différents groupes musculaires, vous y aviez pensé ? Voici quelques exemples pour s'occuper !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 20, faire du sport dans un escalier
Le confinement commence à durer, il faut innover avec, par exemple, des exercices dans un escalier. Cardio, renfo, étirements : tout est possible, la preuve !Actualités similaires
Comment faire du sport à la maison ?
En savoir plus Comment faire du sport à la maison ? sur Infos.fr .Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 19, faire du sport à 2 en amoureux
Est-ce que vous supportez encore votre mari ou votre épouse ? Mettez le (la) au défi pour se défier, se défouler, lui mettre la pâté !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : faire son huile de massage soi-même
Petit atelier DIY aujourd'hui. Contre les vergetures ou la cellulite, il n'y a rien de plus efficace qu'une bonne huile de massage. C'est simple et ...Actualités similaires
Cardio, abdos, parcours... comment faire du sport avec les enfants dans un espace restreint
Frédérique Bangué, ancienne sprinteuse internationale, aujourd’hui maman de Victoria, 10 ans, nous donne quelques conseils pour bouger avec les enfants ...LA QUESTION SEXO - Confiné seul, plus que de sexe je manque du toucher : comment faire ?
Dans l'émission "Sans rendez-vous" sur Europe 1, la sexologue et psychanalyste Catherine Blanc répond à un auditeur célibataire qui, davantage qu'un manque ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 18, améliorer sa circulation sanguine
Que vous soyez séniors, en surpoids, enceinte, stressé, ces exercices sont faits pour vous : pour lâcher prise, pour permettre à l'énergie de circuler ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 17, comment bien s'étirer les jambes ?
Besoin d'assouplir ses quadriceps, des ischios-jambiers, ses mollets. Les petits conseils sont par ici...Actualités similaires
Coronavirus : Attendre jusqu'au bout, tout annuler, faire comme prévu... Comment allez-vous faire pour les vacances d'été ?
Le président a fixé au 11 mai la date potentielle de début du déconfinementActualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 16, muscler, affiner et raffermir l'intérieur des cuisses
On rêve toutes d'une peau lisse et les garçons veulent des adducteurs en béton ! Voici quelques conseils et exercices pour avoir l'intérieur des ...Actualités similaires
Cherbourg-en-Cotentin - Coronavirus. Dans le Nord-Cotentin : une vidéo pour faire du sport confiné
Pour faire des exercices physiques, tout en étant confiné, la Maison sport santé du Nord-Cotentin propose des activités en vidéo, à reproduire chez soi. ...Actualités similaires
• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
