Comment progresser grâce à des choses toutes simples ? Flavio Bonnet, kiné et responsable France de la Clinique du coureur (assisté de Monsieur Clavicule*), ...
Actualités similaires
Articles similaires à Fractionné, hygiène, renforcement musculaire : 5 conseils pour progresser en course à pied
Le SUA triathlon présidé par Laurent Douailin organise son traditionnel trail "d'après Fêtes" à Lamontjoie, dimanche 5 janvier. Avec une séduisante ...
Actualités similaires
Alors que plusieurs morts sont survenues dans le Sud-Ouest ces dernières semaines lors de différentes courses à pied, le Dr Thomas Pospiech, cardiologue à ...
Actualités similaires
Mêler running et cyclisme, beaucoup d'amateurs de sport le font. Mais l'entraînement croisé en course à pied, est-ce une bonne idée? Peut-on progresser en ...
Actualités similaires
Pendant trois jours, l'événement regroupera plusieurs épreuves de running de différents formats ouverts à tous. Les organisateurs espèrent atteindre les ...
Actualités similaires
Le capteur Clomp, actuellement en phase de financement participatif, va analyser votre seuil lactique et vous proposer des entraînements personnalisés en ...
Actualités similaires
La Neuvilloise devient la T'M?rer. Une mani?re de rendre hommage ? Philippe Merer, ex-pr?sident de l'ASL Neuville. Sport, animations, solidarit? rythmeront la ...
Actualités similaires
Les 5 et 10 Miles de Louvain-la-Neuve réunissent chaque année des centaines de participants, dont de nombreux étudiants. Il s'agit de la course universitaire ...
Actualités similaires
Le Niortais, Guy-Marie Guéret se souvient comme si c'était hier de sa victoire à la première édition de la Coulée Verte en 1990, sous les couleurs du ...
Actualités similaires
Avec le retour des beaux jours, vous avez envie de vous dépenser en courant ? Suivez le programme ! La chroniqueuse Anouk Garnier détaille dans "Bienfait pour ...
Actualités similaires
34 coureurs internationaux ont pris le départ ce matin des 5 et 10 km de course, organisée au coeur du domaine du Bois aux Daims aux Trois-Moutiers, dans la ...
Actualités similaires
Didier Le Bihan, 56 ans, a démarré le 9 octobre 2020 le programme STEP (Sevrage Tabagique Education Prévention) proposé par la clinique de rééducation ...
Actualités similaires
Prendre un bon petit-déjeunerNombre de personnes pensent que courir va leur faire retrouver une belle silhouette, notamment en courant le ventre vide. Ce n'est ...
Actualités similaires