Comment se faire des amis lors des Cookouts: Leçon d'anglais avec Anglais Express
Bienvenue à l'Anglais Express, la saison des "cookouts", barbecues et pique-niques est là ! Découvrons ensemble comment les gens se parlent dans ces ...Actualités similaires
Articles similaires à Comment se faire des amis lors des Cookouts: Leçon d'anglais avec Anglais Express
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 27, comment faire de la corde à sauter ?
Ça paraît simple de sauter à la corde mais faut-il le faire pieds nus ou en chaussures ? Les sauts sont-ils déconseillés pour mon périnée ? Voici la ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 26, travailler ses abdominaux avec un cerceau
Il est important de bien plaquer son nombril et d'aspirer son périnée ! De quoi parle-t-on ? D'abdominaux bien sûr !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 25, muscler et raffermir ses cuisses grâce à un cerceau
Le cerceau a des super-pouvoirs : dont celui de raffermir et affiner vos cuisses ! Les exercices sont par ici...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 24, renforcement des muscles du thorax et des épaules avec un cerceau
Voici comment raffermir ses muscles des épaules et du thorax tout en préservant ses articulations et en renforcement ses abdominaux...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 23, les abdos hypopressifs, acte 2
Pour avoir le ventre plat et protéger son périnée, les abdos hypopressifs sont les meilleurs ! Essayez...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 22, la cohérence cardiaque
Pourquoi toujours vouloir aller vite, frapper fort ? Et si on prenait le temps de se calmer, d'apaiser ses émotions et de prendre soin de son coeur... Cet ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 21, faire du sport à l'aide d'une chaise
Une chaise comme accessoire pour travailler les différents groupes musculaires, vous y aviez pensé ? Voici quelques exemples pour s'occuper !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 20, faire du sport dans un escalier
Le confinement commence à durer, il faut innover avec, par exemple, des exercices dans un escalier. Cardio, renfo, étirements : tout est possible, la preuve !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 19, faire du sport à 2 en amoureux
Est-ce que vous supportez encore votre mari ou votre épouse ? Mettez le (la) au défi pour se défier, se défouler, lui mettre la pâté !Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 18, améliorer sa circulation sanguine
Que vous soyez séniors, en surpoids, enceinte, stressé, ces exercices sont faits pour vous : pour lâcher prise, pour permettre à l'énergie de circuler ...Actualités similaires
Auberge de jeunesse : comment ne pas faire d'erreur, lors du choix ?
En savoir plus Auberge de jeunesse : comment ne pas faire d'erreur, lors du choix ? sur Infos.fr .Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 17, comment bien s'étirer les jambes ?
Besoin d'assouplir ses quadriceps, des ischios-jambiers, ses mollets. Les petits conseils sont par ici...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 16, muscler, affiner et raffermir l'intérieur des cuisses
On rêve toutes d'une peau lisse et les garçons veulent des adducteurs en béton ! Voici quelques conseils et exercices pour avoir l'intérieur des ...Actualités similaires
Comment faire plaisir à son conjoint lors de la Saint-Valentin ?
En savoir plus Comment faire plaisir à son conjoint lors de la Saint-Valentin ? sur Infos.fr .Actualités similaires
Comment faire pour ne pas avoir faim lors d'un régime amincissant ?
En savoir plus Comment faire pour ne pas avoir faim lors d'un régime amincissant ? sur Infos.fr .Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 14, faire du sport en famille avec les doudous de vos enfants
Vous avez fait le tour du balcon et du jardin ? Vous avez du mal à innover pour occuper vos enfants ? Voici de quoi les amuser et le permettre de se ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, comment se muscler avec des bouteilles d'eau ?
On va travailler l'équilibre mais aussi le renforcement des bras grâce à 2 bouteilles d'eau ! Soyez malins et laisser les grosses bouteilles aux plus ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, vous allez aimer les pompes
Pas de bras, pas de chocolat ! Si les pompes sont vos ennemis, voici des exercices pour les apprivoiser et travailler vos bras mais pas uniquement ! ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, Vous allez aimer les pompes
Pas de bras, pas de chocolat ! Si les pompes sont vos ennemis, voici des exercices pour les apprivoiser et travailler vos bras mais pas uniquement ! ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 12, on vous explique comment étirer ses épaules
Parfois malmenées, les épaules sont gorgées de tension... et si on les étirait pour retrouver flexibilité et souplesse dans nos mouvements ?Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 11, dites adieu à la culotte de cheval
Les graisses qui s'accumulent au niveau des hanches, du bassin et des cuisses s'appellent la culotte de cheval ! Voici 2 exercices pour la combattre.Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 10, comment renforcer sa hanche ?
Il vaut mieux prévenir que guérir. Comment renforcer votre hanche ? Les exercices sont par ici...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 9, on continue à prendre soin de son dos
Pensez à préserver votre capital santé jour après jour avec des étirements et assouplissements pour votre dos.Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné ? Leçon 8, des exercices pour protéger son dos au quotidien
Vous souffrez souvent de douleurs au dos ? Voici des conseils pour atténuer voire résorber vos douleurs et prévenir les blessures ! Parce que bien vieillir ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 7, l'exercice avec un bâton
Le saviez-vous ? On peut renforcer toutes les parties du corps avec un bâton ! La preuve...Actualités similaires
• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
