TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l'énergie stagnante
Confinement oblige, on s'autorise plus que jamais de précieux instants de décompression comme celui que nous propose aujourd'hui Julia, professeure de yoga ...Articles similaires à TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l'énergie stagnante
TEASER - Cours de Yoga : 15 minutes basées sur l'élément de l'Eau (vidéo)
Cette semaine, Julia, professeure de yoga sur la plateforme MyQee, nous aide à développer les qualités de l'Eau. Quinze minutes pour se laisser porter par le ...Actualités similaires
Teaser - Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour une séance d'auto-grandissement
Cette semaine, on se concentre sur sa posture. L'objectif ? Réussir à gagner quelques centimètres de hauteur après la séance de Pilates imaginée par ...Actualités similaires
TEASER Cours de swiss ball prénatal : 20 minutes de renforcement fessiers et jambes
Discipline reconnue et appréciée par les femmes enceintes, mais pas que, le swiss ball prénatal est une façon efficace de renforcer vos jambes et vos ...Actualités similaires
TEASER - Cours de Yoga en vidéo : 15 minutes pour recharger ses batteries
Recharger ses batteries, vaste programme n'est-ce pas ? Il faut dire que depuis ces derniers mois, les tensions accumulées se font ressentir. La crise ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour travailler l'intérieur des cuisses
Alors que les fêtes de fin d'année approchent, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous invite à renforcer les muscles profonds ...Actualités similaires
TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour se reconnecter à son corps
Parce que l'on oublie (trop) souvent que corps et esprit vont de pair, on prend aujourd'hui le temps de renouer avec son équilibre intérieur avec une nouvelle ...Actualités similaires
TEASER Cours de pilates en vidéo : 15 minutes pour une morning routine rapide
Parce qu'il n'y a rien de tel qu'un peu de sport pour démarrer la journée du bon pied, on suit les recommandations de Lugdivine Meytre, professeure de pilates ...Actualités similaires
TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l'énergie stagnante
Confinement oblige, on s'autorise plus que jamais de précieux instants de décompression comme celui que nous propose aujourd'hui Julia, professeure de yoga ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour relâcher les tensions
Alors que le pays entier est plongé dans son second confinement, Lugdivine Meytre, de la plateforme MyQee, nous propose une leçon de circonstances avec cette ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de reformer sur tapis
Curieux instrument de renforcement physique présent dans tous les studios de Pilates, le reformer s'invite dans cette nouvelle séance avec une série ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour renforcer ses abdominaux
Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose une séance intense ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
Et si un corps en bonne santé était avant tout un corps bien étiré ? Cette semaine, Lugdivine Meytre, de la plateforme MyQee, nous propose une séance de ...Actualités similaires
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos-fessiers
Apprécié pour ses propriétés relaxantes, le Pilates est aussi un redoutable allié lorsqu'il s'agit de muscler ses abdos-fessiers. Et c'est équipée de ...
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes tout en répétitions
Vecteur d'efficacité, la répétition successive de certains exercices est au coeur de cette nouvelle leçon de Pilates dispensée par Lugdivine Meytre, coach ...
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales renforcement
Équipée d'une bande élastique multi-fonctions, Lugdivine Meytre, professeur de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose cette semaine une session ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales planches et gainage
Pour cette nouvelle leçon de Pilates, Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee préconise une série de planches et d'exercices de gainage toniques pour nous ...Actualités similaires
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour une reprise en douceur
Alors que l'été touche à sa fin, Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee nous propose de démarrer cette rentrée du bon pied avec une séance de Pilates ...Actualités similaires
• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
