Step, lia, renforcement musculaire et cardio
Le Feps (Foyer d'éducation populaire et sportive) propose plusieurs cours de finess. Ces cours sont dispensés par Christine Bernaville. « Le cours du mardi, ...Actualités similaires
Articles similaires à Step, lia, renforcement musculaire et cardio
Votre troisième séance de renforcement musculaire avec des circuits adaptés à votre niveau
Besoin de votre dose de sport ? Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd'hui une séance de renforcement musculaire de dix minutes à faire ...Actualités similaires
VIDÉO. Votre séance renforcement musculaire du jour avec des circuits adaptés à votre niveau
Dix minutes pour entretenir son corps et garder la forme. C'est ce que vous propose Hugo Baldoureaux, éducateur sportif de 23 ans, à travers un circuit de ...Actualités similaires
VIDÉO. Gardez la forme et faites du sport avec votre séance renforcement musculaire du jour
Besoin de votre dose de sport ? Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd'hui une séance de renforcement musculaire de dix minutes à faire ...Actualités similaires
VIDÉO. Comment garder la forme en plein confinement ? Votre séance renforcement musculaire du jour
Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd'hui une séance de renforcement musculaire de dix minutes à faire chez vous, avec un simple tapis. ...Actualités similaires
VIDÉO. Renforcement musculaire #1. Votre séance du jour en dix minutes avec Hugo Baldoureaux
Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd'hui une séance de renforcement musculaire de dix minutes à faire chez vous, avec un simple tapis. ...Actualités similaires
VIDÉO. Renforcement musculaire #1. Votre séance du jour en dix minutes avec Hugo Baldoureaux
Hugo Baldoureaux, éducateur sportif, vous propose aujourd'hui une séance de renforcement musculaire de dix minutes à faire chez vous, avec un simple tapis. ...Actualités similaires
Fractionné, hygiène, renforcement musculaire : 5 conseils pour progresser en course à pied
Comment progresser grâce à des choses toutes simples ? Flavio Bonnet, kiné et responsable France de la Clinique du coureur (assisté de Monsieur Clavicule*), ...Actualités similaires
Les bases du renforcement musculaire expliquées par Thomas Janière
Le professeur d'arts martiaux Thomas Janière, de Pierrelatte (Ardèche), explique les trois mouvements de base pour une séance complète de renforcement ...Actualités similaires
Séance 23 - renforcement musculaire : 1, 2, 3, on ne bouge plus !
Aujourd'hui, séance "statique". Vous avez 3 mouvements à reproduire : fentes, gainage araignée, obliques. À vous de "verrouiller" ces positions, ...Actualités similaires
Écouter du Bruce Sprinsteen, 1 h 15 de renforcement musculaire... voici plein d'idées pour s'occuper pendant le confinement
Une chanson qui fait du bien, un film à voir ou à revoir, un livre à lire ou à relire, une recette à faire en famille, des exercices physiques à faire à ...Actualités similaires
Ces Charentais qui font bouger les confinés : remise en forme et renforcement musculaire avec l'ultra-trailer Nicolas Gendry
Tous les jours, la rédaction de "Sud Ouest" vous fait partager les conseils sportifs de personnalités du département. Quelques petits exercices pour garder ...Ces Charentais qui font bouger les confinés : renforcement musculaire et séance de remise en forme avec Aurélien Chaslard et Pascale Dufant
Tous les jours, la rédaction de "Sud Ouest" vous fait partager les conseils sportifs de personnalités du département. Quelques petits exercices pour garder ...Actualités similaires
Vidéo. Ces Charentais qui font bouger les confinés : renforcement musculaire avec Léandre Boussiron
Tous les jours, la rédaction de "Sud Ouest" vous fait partager les conseils sportifs d'une personnalité du département. Quelques petits exercices pour garder ...Révisez avec le rectorat et Midi Libre pendant le confinement #1 : le renforcement musculaire
Midi Libre s'engage auprès du rectorat de l'académie de Montpellier en participant à l'opération nationale Nation apprenante. Il s'agit d'une initiative du ...Actualités similaires
Ces Charentais qui font bouger les confinés : le renforcement musculaire avec Pierre Séré
Tous les jours, la rédaction de "Sud Ouest" vous fait partager les conseils sportifs d'une personnalité du département. Quelques petits exercices pour garder ...Actualités similaires
Renforcement musculaire des membres supérieurs avec Yoann Laffeach
Faire du sport en étant confinéActualités similaires
Confinement en Lot-et-Garonne : danse cardio, yoga, renforcement musculaire...elles font bouger leurs élèves sur Facebook
On a testé plusieurs cours cette semaine et on vous les conseille ! 1- Cardio et renfo Depuis lundi 23 mars, Ophélie, Morgane et Cécile, professeurs et ...
Renforcement musculaire du haut du corps : exercices à la maison
Le Dr Jean Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe française de judo, vous propose deux exercices de renforcement musculaire du haut du corps.Actualités similaires
Épisode 7 : Martin Carrere vous met au défi du renforcement musculaire
Cela fait maintenant une semaine que vous tenez bon et suivez le programme de Martin Carrere.Actualités similaires
Chômage partiel et renforcement musculaire : le capitaine de Nîmes raconte son confinement
La Ligue 1, comme toutes les compétitions sportives françaises, européennes et mondiales, est à l'arrêt pour ralentir la propagation de l'épidémie de ...Actualités similaires
Marathon bleu : la séance de renforcement musculaire de dimanche annulée
À la suite de l'allocution présidentielle de jeudi soir sur la crise du coronavirus, l'équipe du Marathon bleu (dont la première édition est reportée à ...Actualités similaires
Un esprit sain dans un corps sain grâce au renforcement musculaire
Le renforcement musculaire est une des activités proposées au sein de l'AVO par Sylvain Moussaoui. Les exercices visent à rééquilibrer les tendons, ...Actualités similaires
• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
