Les effets cachés d'un mauvais sommeil à la quarantaine : cela déterminera la santé de votre cerveau
Mal dormir vers la quarantaine peut vous coûter jusqu'à trois ans de vieillissement cérébral, entraînant une diminution de la santé cognitive à ...Articles similaires à Les effets cachés d'un mauvais sommeil à la quarantaine : cela déterminera la santé de votre cerveau
Les effets cachés d'un mauvais sommeil à la quarantaine : cela déterminera la santé de votre cerveau
Mal dormir vers la quarantaine peut vous coûter jusqu'à trois ans de vieillissement cérébral, entraînant une diminution de la santé cognitive à ...Actualités similaires
Quels sont les effets sur la santé d'un voyage dans l'espace?
Voyager dans l'espace n'est pas bon pour la santé, surtout quand on y reste longtemps, selon une série d'études qui viennent de paraitre dans la revue ...Actualités similaires
Les effets d'un week-end touristique dans l'espace sur la santé
La plupart des effets des voyages spatiaux sur la santé sont réversibles, d'après une exceptionnelle masse de données récupérées sur les passagers du ...Actualités similaires
Il existe quatre types de sommeil, et ils n'ont pas tous les mêmes effets sur la santé !
Une nouvelle étude américaine a identifié quatre types distincts de dormeurs afin de mieux comprendre la relation entre le sommeil et la santé à long ...Actualités similaires
«Cela maintient notre cerveau actif» : pourquoi regarder les écrans tard le soir est mauvais pour notre sommeil
Les écrans qui nous entourent ne font pas bon ménage avec le sommeil, dont on célèbre, ce vendredi 15 mars, la journée internationale. L'exposition à la ...Actualités similaires
Sommeil : quelles sont les conséquences d'un manque sur la santé ?
S'il n'y a pas de temps de sommeil idéal, on conseille de dormir entre sept et neuf heures pour un adulte. La somnolence, le manque de concentration, les ...Actualités similaires
Quels sont les effets du manque de sommeil sur le système immunitaire d'un enfant ?
Le manque de sommeil peut entraîner des problèmes cognitifs à long terme. Les enfants de six à treize ans devraient dormir, en moyenne, neuf à onze heures ...Actualités similaires
Les cinq critères d'un bon sommeil pour protéger sa santé cardiovasculaire
Améliorer un seul critère de qualité du sommeil parmi les cinq identifiés par les experts permettrait de diminuer de près de 20% les risques ...Actualités similaires
Sommeil, peau, tension : quels sont les effets du Mois sans alcool sur la santé ?
Alors que le Mois sans alcool, qui durait tout le mois de janvier, vient de s'achever, nous parlons de la consommation d'alcool et de l'addiction à cette ...Actualités similaires
Nage en eau froide : les effets sur la santé d'un bon bain glacé
Voilà une pratique tout à fait de saison : la nage en eau glacée. En hiver, ce ne sont pas les lieux qui manquent, encore faut-il avoir le courage de tenter ...Actualités similaires
Santé : les effets néfastes de la lumière sur le sommeil
Vendredi 18 mars, Damien Mascret, médecin et journaliste à France Télévisions, explique sur le plateau du 12/13 les effets néfastes de la lumière sur ...Actualités similaires
Santé, sommeil, activités physiques... Participez à une étude sur les effets du confinement dans le Var
Le laboratoire IAPS (Impact de l'activité physique sur la santé) de l'université de Toulon, sous la direction de Pascale Duché, mène une étude des effets ...Actualités similaires
Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?
Prolongé au delà du 15 avril, le confinement mis en place pour enrayer la propagation du Covid-19, avec les contraintes qu'il impose à notre mode de vie, ...Actualités similaires
Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ?
Prolongé au delà du 15 avril, le confinement mis en place pour enrayer la propagation du Covid-19, avec les contraintes qu'il impose à notre mode de vie, ...Actualités similaires
PODCAST. Bons et mauvais, quels sont les vrais effets de la méditation sur notre santé ?
La méditation, efficace contre la dépression, la douleur ou le stress, peut avoir des effets pervers sur notre santé.• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
