Avant de s'élancer sur les pistes, mieux vaut passer par la case "remise en forme". Patrice Paquier, préparateur physique et entraîneur des équipes de ...
Actualités similaires
Articles similaires à Cuisses, dos, ventre : quatre exercices pour se préparer au ski
Avec les bons exercices sportifs, perdre du ventre devient accessible. Les activités cardiovasculaires et le gainage sont particulièrement efficaces pour ...
Actualités similaires
Au troisième jour du procès en appel à Angoulême, le Langonnais Bassam El-Absi a admis pour la première fois avoir pratiqué des actes qui ne relevaient ...
Actualités similaires
Sur le domaine de Savoie Grand Revard au-dessus de Chambéry, les vaches participent à l'entretien des pistes de ski. C'est comme ça que plusieurs éleveurs ...
Actualités similaires
Dans le cadre de la deuxième étape des exercices nucléaires non stratégiques russes, les militaires russes effectuent diverses tâches dans le district ...
Actualités similaires
Ce samedi 9 mars, six personnes parties randonner à ski dans les Alpes suisses ont été piégées par les conditions météorologiques. Les secouristes ont ...
Actualités similaires
La lombalgie, plus communément appelée "mal de dos", peut faire de la vie de certaines personnes un enfer lorsque les douleurs sont intenses. Il arrive ...
Actualités similaires
Pour gommer un ventre proéminent, supprimer un bourrelet disgracieux ou affiner une cuisse jugée trop épaisse, de nombreuses publicités vantent des ...
Actualités similaires
La 7e édition de la Braderie du ski, jusqu'à ce soir au parc des expositions de Tarbes, connaît un succès sans précédent. De bon augure pour la saison à ...
Actualités similaires
Ceux qui font des abdos tous les jours pour perdre du ventre auraient tout faux selon plusieurs études. La perte de graisse abdominale ne marche pas du tout ...
Actualités similaires
Cahiers, manuels, trousse, agenda... Le sac à dos de vos enfants peut être bien rempli. Le poids moyen du cartable chez les jeunes est de 8kg, ce qui peut ...
Actualités similaires
Audomarois : comment mieux préparer les enfants et adolescents à la rentrée des classes grâce au yoga et à quelques exercices de respiration
Actualités similaires
La grossesse a son lot de surprises, de joies et... de stress. Pour l'apaiser et mieux vivre les émotions qui nous traversent enceinte, mais aussi pour mieux ...
Actualités similaires
À l'occasion des épreuves préparatoires de voile pour les Jeux olympiques, la préfecture maritime de Méditerranée organise un exercice de sécurité ...
Actualités similaires
Les femmes prennent du poids dans des parties bien précises du corps. Les hanches chez certaines, les cuisses chez d'autres, voire même les deux ! Mais ...
Actualités similaires
Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il conseille les auditrices et ...
Actualités similaires
L'accouchement est souvent redouté par les futures mamans. Peur de la souffrance, d'une mauvaise tournure ou encore de ne pas y arriver. Heureusement, des ...
Actualités similaires
Les premières vacances de l'année sont souvent synonymes de séjours à la montagne. Pour aider les futurs skieurs à bien se préparer avant de se lancer, la ...
Actualités similaires
Le skieur de l'équipe de France Cyprien Sarrazin, touché au dos, a déclaré forfait mardi pour l'ensemble des Championnats du monde de ski alpin disputés à ...
Actualités similaires
Le skieur français Cyprien Sarrazin, touché au dos, a déclaré forfait pour le combiné, la première épreuve masculine des Championnats du monde de ski ...
Actualités similaires
Mais la posture assise prolongée empêche « le renouvellement de ces structures ». Concrètement, « les nutriments (dont elles ont besoin, ndlr) parviennent ...
Actualités similaires
Mauvaise posture, gestes répétitifs... Notre dos est très sollicité par nos modes de vie. Alors, pour favoriser sa bonne santé et améliorer notre posture, ...
Actualités similaires
La Biélorussie et la Russie ont début lundi des exercices militaires aériens présentés par Minsk comme "défensifs", pour préparer des situations de ...
Actualités similaires
Pour préserver sa santé et éviter de trop souffrir du dos, des exercices simples existent pour muscler ce dernier. Gainage, ange des neiges inversé... Au ...
Actualités similaires