Comment faire du sport en étant confiné : leçon 3, les abdominaux hypopressifs
Vous voulez secret pour avoir le ventre plat ? Essayez les abdos hypopressifs ! Promis, c'est magique !Actualités similaires
Articles similaires à Comment faire du sport en étant confiné : leçon 3, les abdominaux hypopressifs
LA QUESTION SEXO - Confiné seul, plus que de sexe je manque du toucher : comment faire ?
Dans l'émission "Sans rendez-vous" sur Europe 1, la sexologue et psychanalyste Catherine Blanc répond à un auditeur célibataire qui, davantage qu'un manque ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 18, améliorer sa circulation sanguine
Que vous soyez séniors, en surpoids, enceinte, stressé, ces exercices sont faits pour vous : pour lâcher prise, pour permettre à l'énergie de circuler ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 17, comment bien s'étirer les jambes ?
Besoin d'assouplir ses quadriceps, des ischios-jambiers, ses mollets. Les petits conseils sont par ici...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 16, muscler, affiner et raffermir l'intérieur des cuisses
On rêve toutes d'une peau lisse et les garçons veulent des adducteurs en béton ! Voici quelques conseils et exercices pour avoir l'intérieur des ...Actualités similaires
Comment faire des exercices d'abdominaux chez soi ?
En savoir plus Comment faire des exercices d'abdominaux chez soi ? sur Infos.fr .Actualités similaires
Cherbourg-en-Cotentin - Coronavirus. Dans le Nord-Cotentin : une vidéo pour faire du sport confiné
Pour faire des exercices physiques, tout en étant confiné, la Maison sport santé du Nord-Cotentin propose des activités en vidéo, à reproduire chez soi. ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 14, faire du sport en famille avec les doudous de vos enfants
Vous avez fait le tour du balcon et du jardin ? Vous avez du mal à innover pour occuper vos enfants ? Voici de quoi les amuser et le permettre de se ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, comment se muscler avec des bouteilles d'eau ?
On va travailler l'équilibre mais aussi le renforcement des bras grâce à 2 bouteilles d'eau ! Soyez malins et laisser les grosses bouteilles aux plus ...Actualités similaires
Comment faire du sport à la maison avec son mobilier ?
REPORTAGE - Jouer au ping-pong, faire du mini-golf ou du basketball aide à passer le temps pendant le confinement. D'ailleurs, quelques mobiliers peuvent faire ...Actualités similaires
Comment faire du sport à la maison avec certains mobiliers ?
Ce jeudi, le coach Denis Brogniart nous livre des astuces faciles pour jouer au ping-pong, au basket ou au mini-golf avec des mobiliers de la maison. Pour le ...Actualités similaires
Comment faire du sport à la maison avec certains mobiliers ?
Jouer au ping-pong, du mini-golf ou du basketball aide à passer le temps pendant le confinement. D'ailleurs, quelques mobiliers peuvent faire l'affaire si vous ...Actualités similaires
Coronavirus : applications, conseils des clubs... comment faire du sport en confinement ?
Conséquence positive du confinement, les Français cherchent à faire du sport. Marques et applications l'ont d'ailleurs bien compris. Elles ont une ...Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, vous allez aimer les pompes
Pas de bras, pas de chocolat ! Si les pompes sont vos ennemis, voici des exercices pour les apprivoiser et travailler vos bras mais pas uniquement ! ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 13, Vous allez aimer les pompes
Pas de bras, pas de chocolat ! Si les pompes sont vos ennemis, voici des exercices pour les apprivoiser et travailler vos bras mais pas uniquement ! ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 12, on vous explique comment étirer ses épaules
Parfois malmenées, les épaules sont gorgées de tension... et si on les étirait pour retrouver flexibilité et souplesse dans nos mouvements ?Actualités similaires
Coronavirus: comment continuer à faire du sport sans prendre de risque
Le retour des beaux jours et le confinement qui se poursuit peuvent inciter à la pratique du sport. En France, malgré le confinement, il est toujours possible ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 11, dites adieu à la culotte de cheval
Les graisses qui s'accumulent au niveau des hanches, du bassin et des cuisses s'appellent la culotte de cheval ! Voici 2 exercices pour la combattre.Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 10, comment renforcer sa hanche ?
Il vaut mieux prévenir que guérir. Comment renforcer votre hanche ? Les exercices sont par ici...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 9, on continue à prendre soin de son dos
Pensez à préserver votre capital santé jour après jour avec des étirements et assouplissements pour votre dos.Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné ? Leçon 8, des exercices pour protéger son dos au quotidien
Vous souffrez souvent de douleurs au dos ? Voici des conseils pour atténuer voire résorber vos douleurs et prévenir les blessures ! Parce que bien vieillir ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné ?
Les solutions ne manquent pas pour faire du sport pendant le confinement. Certains se donnent rendez-vous en visioconférence pour rester en forme. Tandis que ...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné ?
Il est possible de faire du sport même en étant confiné. Une connexion Internet et un petit espace chez soi, et le tour est joué.Comment faire du sport en étant confiné : leçon 7, l'exercice avec un bâton
Le saviez-vous ? On peut renforcer toutes les parties du corps avec un bâton ! La preuve...Actualités similaires
Comment faire du sport en étant confiné : leçon 6, initiation yoga en famille
Imiter un cobra, un lion ou une sauterelle peut permettre à maman de s'étirer, de faire circuler l'énergie de façon positive et à l'enfant de se calmer... ...Actualités similaires
• Sources :
• Mots clés :
• Participer :
• Suivre l'actualité :
BACK TO TOP
