L'enfermement prolongé, la modification du rythme de vie et les angoisses liées à la maladie peuvent entraîner des troubles du sommeil. Au micro d'Europe ...
Actualités similaires
Articles similaires à Angoisses et nuits interminables : comment garder le sommeil pendant le confinement ?
Comprendre les besoins en sommeil Le sommeil est souvent négligé dans notre course effrénée vers la productivité. Pourtant, optimiser les bienfaits du ...
Actualités similaires
Tension musculaire, palpitations, boule au ventre, difficultés à respirer la nuit... si ces symptômes vous parlent, il est probable que vous ayez déjà ...
Actualités similaires
Cette semaine, le professeur Stanislas Dehaene, titulaire de la chaire de psychologie cognitive expérimentale au Collège de France, s'est laissé aller aux ...
Actualités similaires
Porter des chaussettes au lit ferait passer une bonne nuit. La trend est récurrente sur TikTok mais l'info est-elle vraie ? On a cherché pour vous
Actualités similaires
Non seulement le temps de sommeil baisse, mais sa qualité s'altère. Si les écrans sont souvent pointés, le travail perturbe aussi souvent nos nuits.
Actualités similaires
Gaëlle Josse inventorie avec talent, par petites touches marquées au coin de la vraisemblance, les pensées tracassières qui conduisent les uns et les autres ...
Actualités similaires
Adopter un chiot est un véritable bonheur, mais il faut s'attendre à passer quelques nuits difficiles pendant plusieurs jours ou semaines. Avant qu'un chien ...
Actualités similaires
Sollicitations, écrans, stress... En France, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader. Psychiatre et spécialiste du sommeil, Sylvie Royant-Parola ...
Actualités similaires
En période de fortes chaleurs, il est souvent difficile de s'endormir. La canicule peut affecter la capacité de notre corps à réguler sa température, ce ...
Actualités similaires
Des rassemblements ont lieu régulièrement le soir, en pleine nuit, au city-stade du quartier des Trois-cités, à Mazingarbe. S'ensuivent des incendies de ...
Actualités similaires
Certains d'entre nous sont réveillés au moindre bruit tandis que d'autres ont un sommeil de plomb et n'émergent qu'à la 10e sonnerie du réveil ! D'où ...
Actualités similaires
À l'occasion de la journée internationale du sommeil ce vendredi 17 mars, nous avons demandé au docteur Lucie Barateau, neurologue de l'unité des troubles ...
Actualités similaires
Une pathologie peut en cacher une autre: c'est particulièrement vrai pour les troubles du sommeil, dont les causes sont nombreuses. Mais dès lors qu'elles ...
Actualités similaires
À bas les insomnies, bonjour les nuits sans soucis. Dans "Bienfait pour vous" sur Europe 1, le professeur et spécialiste du sommeil Pierre Philip vous aide à ...
Actualités similaires
Université : une plateforme d'aide pour trouver un master voit le jour , Ouest-France avec MCE TV.Face à la difficulté de trouver un master en université, , ...
Actualités similaires
C'est dans la nuit du samedi 29 octobre au dimanche 30 octobre 2022 qu'aura lieu le passage à l'heure d'hiver. Comment ce changement impacte-t-il le sommeil ...
Actualités similaires
Une étude de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale établit un lien entre les nuits de moins de cinq heures et le développement de ...
Actualités similaires
On passe en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Force est de constater qu'il est vraiment important de s'armer d'une bonne literie ! Sommier, oreillers, ...
Actualités similaires
Toutes celles et ceux qui sont passé par la case jeunes parents ont souffert d'un manque de sommeil, sur une durée plus ou moins longue...
Actualités similaires
Pas facile de trouver le sommeil. À l'occasion de la journée mondiale du sommeil, une étude de l'Ifop s'est penchée sur la qualité de sommeil des ...
Actualités similaires
La campagne présidentielle impose des mois d'efforts physiques intenses. Une épreuve d'endurance que chaque prétendant a préparée avec plus ou moins de ...