21 jours pour adopter une nouvelle habitude, mythe ou réalité ? R
Techno-Science  Le 02 mars 2025 à 07:00

21 jours pour adopter une nouvelle habitude, mythe ou réalité ? R

La formation de nouvelles habitudes saines est un processus plus long que ce que l'on pensait. Une étude récente révèle que cela peut prendre jusqu'à un an ...
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