10 000 pas par jour... ou nettement moins ? Et si le secret du maintien en bonne forme physique était plus accessible qu'on vous l'a répété
Une méta‑analyse géante balaie le mythe des 10 000 pas : dès 7 000 pas par jour, le risque de mortalité chute de près de moitié.Articles similaires à 10 000 pas par jour... ou nettement moins ? Et si le secret du maintien en bonne forme physique était plus accessible qu'on vous l'a répété
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