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Douleurs lombaires : ces exercices à réaliser à la maison pour étirer son bas du dos
Les douleurs lombaires sont liées à divers facteurs comme le stress et la sédentarité. Des étirements simples sont essentiels pour relâcher les tensions ...Actualités similaires
Réaliser une toupie ça se joue au millimètre près.
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"Je voulais montrer que j'étais prêt" : à 12.000 km de son Afrique du Sud natale, Philip Kleynhans est en train de réaliser son rêve avec l'USON
Arrivé chez les espoirs de l'USON Nevers il y a un peu plus de trois ans, Philip Kleynhans a intégré le groupe pro cette saison. Le 3e ligne, qui a dépanné ...Actualités similaires
Cyclisme : sélectionné avec le Sénégal pour les mondiaux, le Martégal Neriah Meunier Sow va réaliser son rêve
Il en rêvait et son rêve est devenu réalité. Neriah Meunier Sow va participer ce vendredi aux championnats du monde sur route espoirs. Né à Dakar d'un ...Actualités similaires
"Il faut bien réaliser l'exercice" : les conseils d'une spécialiste pour faire des squats efficaces sans se faire mal
Les squats renforcent les fessiers, les cuisses, la sangle abdominale. Bien exécuté, cet exercice star du fitness, permet d'améliorer l'équilibre, la ...Actualités similaires
"Nous croyons en la capacité de chaque femme à réaliser son plein potentiel" : le salon Talents de femmes revient pour sa 5e édition à Carcassonne.
Le salon Talents de femmes, revient pour sa 5e édition ce samedi 27 septembre et dimanche 28 septembre aux Halles Prosper Montagné de 10 heures à ...Actualités similaires
Ces exercices à réaliser à la maison, sans matériel, pour muscler et tonifier ses adducteurs
Les adducteurs sont un groupe de muscles qui permettent la rotation interne de la cuisse. Ils sont également sollicités à chaque fois que l'on marche, que ...Actualités similaires
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Franceinfo- SantéManger 5 fruits et légumes par jour, un objectif plus facile à réaliser qu'il n'y paraît ?
Franceinfo- SantéFranceinfo- SantéManger cinq fruits et légumes par jour, c'est une des recommandations alimentaires les plus populaires, mais cette ...Actualités similaires
Il utilise de la poudre de fer aimantée pour réaliser ses oeuvres : qui est cet artiste des Pyrénées-Orientales qui exposera au Panthéon dès novembre 2025 ?
L'artiste Nicolas Daubanes, installé à Saint-Estève, sera au centre d'une exposition au Panthéon à Paris du 19 novembre 2025 au 8 mars 2026. Une ...Actualités similaires
Immigration, aides sociales... Le contre-budget d'Éric Ciotti pour réaliser 120 milliards d'euros d'économies
Le patron de l'UDR a adressé au Premier ministre Sébastien Lecornu son contre-budget pour l'année 2026. Il promet 120 milliards d'économies sur ...Actualités similaires
Faut-il vraiment réaliser 44 milliards d'économies pour réduire le déficit en 2026 ?
Entre 44, 35 ou 21 milliards d'économies, qui dit vrai ? Derrière les annonces politiques, le véritable effort budgétaire auquel nous contraignent les ...Actualités similaires
"L'idée, c'est d'aider là où il y a besoin" : cette enseigne à Carcassonne propose des ateliers tricots pour réaliser des habits à destination des enfants prématurés
La boutique Zeeman à Carcassonne, gérée par Élodie Teissier, organise des ateliers de tricots solidaires. Un projet mené par des dons de laine des clients ...Actualités similaires
Le mini pumptrack de Cagnes-sur-Mer va temporairement fermer pour y réaliser de nouveaux aménagements
La piste d'initiation du pumptrack de Cagnes-sur-Mer va être fermée du lundi 22 septembre au 10 octobre 2025 pour des aménagements complémentaires.Actualités similaires
Action directe, nos années de plomb , sur France 5 : Nous avons voulu réaliser un thriller politique
Assassinats de policiers, du patron de Renault Georges Besse... La journaliste Vanessa Schneider et la documentariste Virginie Linhart, fille du militant Robert ...Actualités similaires
Étincelant, Montpellier passe tout près de réaliser l'exploit face au champion de France
Finalement tenu en échec par Laval (3-3), le MMF peut être fier de sa prestation et même nourrir quelques regrets.Actualités similaires
"Il faudra réaliser des économies" : le fragile équilibre budgétaire du département du Gard
La situation financière du Gard s'est dégradée depuis 2022. C'est ce que révèle un rapport de la Chambre régionale des comptes d'Occitanie. En trois ans, ...Actualités similaires
Plutôt que de réaliser un constat après un accrochage, une Nivernaise met l'autre conductrice sur son capot et démarre
« Quand on passe à La Charité, je suis toujours en panique. J'ai vu ma vie défiler. Je veux qu'on le prenne en considération. » Elle tient péniblement ...Actualités similaires
Est-ce vraiment 44 milliards d'économies qu'il faut réaliser pour réduire le déficit en 2026 ? Et deux autres sujets à trancher !
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"Petit à petit, je commence à réaliser, je profite" : Un tourbillon d'émotions pour l'Ariégeoise Léa Chabrel, la nouvelle Miss Midi-Pyrénées
Depuis son élection le samedi 6 septembre comme Miss Midi-Pyrénées 2025, la Tarasconnaise Léa Chabrel, 24 ans, est entrée dans un autre monde, celui d'une ...Actualités similaires
Handball (Proligue) : à Saintes, « on avait à coeur de réaliser une belle prestation pour nos coéquipiers »
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